Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weit verbreitet. Der Weltherztag will Aufmerksamkeit dafür wecken, wie gesunde Lebensweisen das Herz schützen.
Am 29. September ist Weltherztag
Muskelkater entsteht bei ungewohnter Belastung, ist unangenehm, verschwindet aber schnell von selbst. Einige Hausmittel helfen bei der Regeneration.
Hausmittel bei Muskelkater
Viele Kalorien + wenig Mikronährstoffe = Metabolisches Syndrom?
Fettlösliche Vitamine bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms
Traumhaft: Krankheitsvorsorge funktioniert im Schlaf
Ausgeruhte Menschen haben weniger Infekte
Gesunde Milchzähne sind der Grundstein für einen gesunden Mund im Erwachsenenalter. Fängt man früh genug an, ist es nicht weiter schwer, Kinderzähne stark und gesund zu halten.
Das macht Kinderzähne stark
Vitamin B12-Produktion im eigenen Darm? Kann das möglich sein?
Was eine gesunde Darmflora mit unserem Vitamin B12-Spiegel zu tun hat
Die Ernährung hat großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Richtig zu essen und zu trinken beugt unter anderem Krankheiten vor und hilft dem Immunsystem.
Gesundheit geht durch den Magen
Wir inhalieren Stoffe, die unserer Gesundheit nicht zuträglich sind - die einen mehr, die anderen weniger
Feinstaub - schädlicher für unsere Gesundheit als Nikotin?
Die Ohren sind nicht nur zum Hören wichtig, auch der Gleichgewichtssinn sitzt dort. Leidet das Gehör, steigt entsprechend auch das Sturzrisiko.
Gutes Hören senkt das Sturzrisiko
Was versteht man eigentlich unter Aromatherapie? Kann sie uns helfen, gesund zu bleiben/zu werden?
