Tipps für den Alltag

Bereits ein Monat ohne das Genussgift Alkohol bringt gesundheitliche Vorteile

Winzig klein und lebenswichtig: Die Kraftwerke unseres Körpers

Eine Sehnenscheidenentzündung sollte man nicht geduldig ertragen, sondern beizeiten Gegenmaßnahmen ergreifen.

Trotz trockener Heizungsluft und Bildschirmarbeit die Augen beschwerdefrei offenhalten.

Knoblauch unterstützt unseren Körper dabei, gesund zu bleiben.

Läuse verbreiten sich in Kitas und Kindergärtern sehr schnell. Die Behandlung ist jedoch relativ einfach.

Biotin gilt als Wundermittel für Haut, Haare und Nägel. Es hat jedoch noch weitere wichtige Aufgaben.

Der Hund ist des Menschen bester Freund - und ein Therapeut auf vier Pfoten

Sport ist gesund. Die positiven Effekte von regelmäßigem Training auf den Körper sind entsprechend umfangreich.

Natürlich können wir Gewicht verlieren - indem wir auf die Kohlenhydrat-Bremse treten

Schöne und gesunde Nägel sind im Grunde nicht schwer zu erreichen. Ein paar einfache Vorgehensweisen sind bereits sehr hilfreich.

Die richtige Pflege von Kontaktlinsen ist u.a. vom jeweiligen System abhängig. Hygiene ist jedoch immer wichtig.