Sobald sich die kühlen Temperaturen im Winter ausbreiten, scheinen manche Menschen für Infekte besonders anfällig zu sein und haben das Gefühl, ständig krank zu sein. Warum ist das so und was kann man dagegen tun?

Gesund durch den Winter:

Gesund durch den Winter: Was hilft, wenn man ständig erkältet ist?

Kopfschmerzen sind bereits bei Kindern und Jugendlichen ein weit verbreitetes Beschwerdebild. Bei der Entstehung können körperliche Erkrankungen oder psychische Belastungen eine Rolle spielen.

 Kopfschmerzen

Warum junge Menschen häufig von Kopfschmerzen betroffen sind

Eisen ist ein wichtiges Spurenelement, das wir benötigen, um gesund zu bleiben. Ein Mangel kann uns unter anderem anfälliger für Infektionen machen. Bei der Einnahme von Eisentabletten gibt es einiges zu beachten.

 Eisentabletten

Was es bei der Einnahme von Eisentabletten zu beachten gibt

Um schöne Füße zu haben, müssen Sie nicht in einen teuren Salon gehen. Mit ein wenig Zeit, Mühe und ein paar Utensilien können Sie auch zu Hause ein tolles Programm zur Fußpflege erstellen.

Fußpflege

Fußpflege - so bewahren Sie Ihre Füße gesund und schmerzfrei

Von peinlichen Blähungen bis hin zu unangenehmem Sodbrennen - jeder hat von Zeit zu Zeit Magenprobleme. Die gute Nachricht ist, dass es für viele dieser Probleme einfache Lösungen gibt.

Magenprobleme

Magenprobleme - warum Ihr Bauch immer die Drama-Königin Ihres Körpers ist

Viele Menschen haben hin und wieder Verdauungsbeschwerden. Ein Reizdarm ist jedoch anders. Ihn zeichnen Bauchschmerzen und Durchfall oder Verstopfung aus, die immer wieder auftreten.

 Reizdarm

Reizdarm - Wenn der Bauch nicht schweigen will

Bei fallenden Temperaturen haben Atemwegserkrankungen Hochsaison – das Husten und Schniefen um uns herum nimmt deutlich zu. Auch das RS-Virus und die Grippe machen in den kühlen Monaten häufiger die Runde.

RSV oder Grippe:

RSV oder Grippe: Was ist der Unterschied?

Mundgeruch kann im Alltag schnell unangenehm werden, vor allem für unser Gegenüber. Häufig sind Bakterien im Mundraum, unzureichende Pflege oder bestimmte Lebensmittel der Auslöser.

Mundgeruch vermeiden:

Mundgeruch vermeiden: Tipps für frischen Atem

Ein Kribbeln unter der Haut, gefolgt von brennenden Schmerzen und Bläschen - Gürtelrose schlägt meist unerwartet zu. Ein Virus, das nach der Kindheit in den Nervenzellen schlummert, ist erwacht.

Gürtelrose:

Gürtelrose: Symptome, Ansteckung & Behandlung

In der kalten Jahreszeit gehören Heißgetränke einfach dazu. Ob als morgendlicher Wachmacher, als Hausmittel gegen Beschwerden oder einfach zum Genießen - die Auswahl ist groß, so ist für jeden etwas dabei.

 Heißgetränk

Das richtige Heißgetränk kann mehr als wärmen

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Langfristig hilft am besten Bewegung. Doch auch bei akuten Beschwerden gibt es Maßnahmen zur Linderung.

 Rückenschmerzen

Gegen Rückenschmerzen lässt sich etwas tun

Zucker ist der hauptsächliche Energielieferant des Körpers. Wenn der Zuckerspiegel im Blut jedoch zu hoch ist, drohen Erkrankungen. Die richtige Ernährung ist dafür ganz entscheidend.

 Blutzucker im Griff

Den Blutzucker im Griff behalten – die Ernährung ist entscheidend

nach oben